Burn-out parental

Je ne supporte plus les pleurs et les
demandes de mon enfant.

Je fais juste l’indispensable, je
suis en mode «survie».

Je n’arrive plus à montrer à mon enfant combien je l’aime.

Je suis tellement fatigué(e) par mon rôle de
parent que j’ai l’impression que dormir ne suffit pas.

J’ai honte du parent que je suis devenu.

J’ai l’impression de m’occuper de mes enfants en pilote automatique.

Je crie, je pleure, je ne me
reconnais plus.